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体内湿气如何除脸上的斑
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝

健康长寿的12种绝密饮食策略
老年人由于生理上的变化，对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”，便于记忆，做到也不难。数量少一点：进食量比年轻时减少10%-15%左右，但不能超过20%，减少的部分是食。质

企业食堂托管与自己经营
首先我们来先讲一下公司、企业在职工、工人流失中的成本计算，旨在说明：员工流失成本亦可统计谁说员工流失不心疼？ “外面的人才招不到，里面的人才却跳槽，干部能力不达标，一不留神又要跑……”一首打

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